Когда стоит обратиться к психотерапевту?
Эмоции вышли из-под контроля:
Постоянная тревога, беспричинная печаль, раздражительность, чувство опустошённости или панические атаки.
Снизилось качество жизни:
Вам стало трудно работать, учиться, общаться с близкими или просто выполнять повседневные дела.
Травмирующие события:
Вы пережили утрату, расставание, болезнь, насилие или любой другой тяжелый опыт, который не даёт покоя.
Проблемы в отношениях:
Один и те же конфликты повторяются с партнёром, семьей или коллегами; чувство одиночества; неумение выстраивать границы.
Трудности с выбором и самоопределением:
Не понимаете, чего хотите от жизни, карьеры, отношений; не можете принять важное решение.
Психосоматические симптомы:
Бессонница, потеря аппетита или переедание, хроническая усталость, боли (головные, в спине), когда медицинские обследования не находят физических причин.
Просто «что-то не так»:
Чувство, что жизнь проходит мимо, нет радости, интереса, смысла. Желание лучше понять себя и свои истинные желания.
Важно знать: Не обязательно иметь «серьёзный диагноз». Если что-то мешает вам жить полной и счастливой жизнью — это уже достаточный повод обратиться.
Цены на услуги
01
Первичный приём врача-психотерапевта
Консультация, подбор лечения, выписка рецептов. Длительность приёма до 50 мин.
85 BYN
02
Повторный приём врача-психотерапевта
Повторная консультация, выписка рецептов. Длительность приёма до 30 мин.
60 BYN
03
Сеанс индивидуальной психотерапии
Длительность приёма 50 мин.
110 BYN
04
Купирование острого приступа тревоги
1 сеанс
120 BYN
05
Сеанс семейной психотерапии
Длительность приёма 1 час 20 мин.
145 BYN
Цены на услуги
01
Первичная психологическая сессия
Консультация, направленная на уточнение запроса и составления индивидуальной программы психологической помощи (1–2 встречи)
90 BYN/50 мин
02
Индивидуальная психологическая сессия
Консультация по запросу/ плану психологической помощи.
110 BYN/ 50 мин
03
Индивидуальная психологическая сессия в методе ДПДГ
Работа с последствиями травмы, тревогой, страхами, фобией, паническими атаками, психосоматикой, сексуальными дисфункциями, прокрастинацией, самооценкой, сложностями в отношениях.
140 BYN/ 80 мин
04
Семейное консультирование
1 сеанс
145 BYN/ 80 мин
Когда стоит обратиться к психологу?
Шок и оцепенение
когда жизнь разделилась на «до» и «после», ситуация острого кризиса.
Тревога, страх:
постоянное ожидание беды, беспокойство, панические атаки, фобии.
Бессилие и безысходность, бессмысленность:
не видите выход из ситуации, утратили смысл и цели жизни.
Внутренние противоречия:
когда стыд, вина и самокритика лишают вас права на ошибку, тормозят принятие решений.
Раздражение, растерянность и пустота:
когда кажется, что живете не свою жизнь, а исполняете роль.
Одиночество и непонимание:
в отношениях с близкими вы чувствуете себя чужими, непонятыми или «недостаточно хорошими»
Важно знать: Не обязательно иметь «серьёзный диагноз». Если что-то мешает вам жить полной и счастливой жизнью — это уже достаточный повод обратиться.
Позвоните нам
+375-29-111-21-21
Адрес
г. Минск, ул. Калиновского 55-1
Часы работы
Пн-Вс: 09.00-21.00